TOTAL STRESS RELEASE MASSAGE
Deze massage helpt stress en spanning in je rug, schouders, nek en hoofd te verminderen. Tijdens één afspraak krijgen je rug, schouders, nek, hoofd én kaak- en gezichtsspieren gerichte aandacht. Houd je daarnaast ook spanning vast in je kaken of gezicht?
Kies dan de voordelige combinatie met Buccal Massage, samen in één afspraak, voordeliger dan twee afzonderlijke boekingen.
Wat is een Total Stress Release Massage?
Een Total Stress Release Massage is een massage gericht op het loslaten van spanning die zich door stress heeft opgebouwd in het lichaam. Stress zorgt ervoor dat spieren zich onbewust blijven aanspannen, vooral in de nek, schouders en rug. Wat kan leiden tot stijfheid, vermoeidheid en hoofdpijn vanuit de schouders.
Tijdens de behandeling werk ik met diepere druktechnieken op de zones waar de spanning het meest vastzit, afgestemd op jouw lichaam en grenzen. Het doel is niet alleen ontspanning tijdens de massage, maar ook dat je lichaam de spanning daarna makkelijker loslaat. Regelmatige behandeling kan bijdragen aan minder spanningsklachten en een beter herstel.
Stress uit zich bij iedereen anders: bij de één in de nek en schouders, bij de ander in de rug of het hoofd, en soms ook in de kaken. Daarom wordt de behandeling op jouw klachten afgestemd en kun je ervoor kiezen om de massage uit te breiden met een Buccal Massage wanneer je ook kaak- of gezichtsspanning ervaart.
Voor wie is deze massage geschikt?
Ideaal bij stress, mentale drukte, vermoeidheid of spanning in je nek, schouders en rug. De combinatie met Buccal Massage is vooral geschikt wanneer je daarnaast last hebt van kaakspanning, tandenknarsen of gespannen gezichtsspieren.
Is de behandeling pijnlijk?
De massage is voornamelijk ontspannend. Plaatsen waar veel spanning zit kunnen tijdelijk gevoelig aanvoelen. De druk wordt steeds afgestemd op wat voor jou comfortabel is.
Voordelen van een Total Stress Release Massage
-
Kan stress en lichamelijke spanning helpen verminderen
-
Helpt de spieren in nek, schouders en rug te ontspannen
-
Ondersteunt rust en ontspanning
-
Kan bijdragen aan een betere nachtrust
-
Geeft een gevoel van rust en balans
-
De combinatie geeft extra aandacht aan kaak- en gezichtsspanning
Kan ik deze massage combineren?
De massage kan je beste combineren met buccal massage. Spanning in het lichaam en spanning in de kaak komen vaak uit dezelfde bron: stress. Wanneer je naast spanning in rug, schouders en nek ook klemt, knarst of een gespannen kaak hebt, zijn beide behandelingen in één afspraak een logische combinatie.
Tijdens één sessie krijgen je rug, schouders, nek, hoofd én kaak- en gezichtsspieren gerichte aandacht. De combinatie is voordeliger dan wanneer je beide behandelingen afzonderlijk boekt.
Nazorg na je massage
Drink extra water en geef het lichaam tijd om te herstellen. Het is normaal dat spieren tijdelijk gevoelig kunnen aanvoelen na een diepere behandeling.
Wanneer wordt deze behandeling afgeraden?
Deze massage wordt afgeraden bij:
• koorts of griep
• besmettelijke huidproblemen
• ernstige hartklachten zonder toestemming van arts
• recente operaties of open wonden
Twijfel je? Neem vooraf contact op.
Waar in Amsterdam vind je deze massage?
Europaplein 93,
1078 GZ Amsterdam-Zuid.
Goed bereikbaar met metro 52 (station Europaplein) of Tram 4 en er is parkeergelegenheid in de buurt.